Esta depressivo, aqui estão dicas de como melhorar sua auto estima:
Saia de casa , caminhe entre plantas , vá para a praia, cheire plantas, faça muitas coisas com tanto que esteja fora de casa e esteja em contato com a natureza, vou dar mais um conselho, se desligue de maquinas como o computador, e cheirar flores também é outra boa opção.
Se tiver mais sugestões em que a natureza tenha seu papel, clique em comentários e escreva sua maneira de melhorar a auto-estima, mas lembre-se, tem que envolver a natureza e ser fora de casa!
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